目前，骨質(zhì)疏松癥已成為發(fā)病率高、涉及人群廣的公眾健康問題，被稱為“無聲無息的流行病”。海南現(xiàn)代婦嬰醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師王蓉指出，若想預(yù)防骨質(zhì)疏松，必須從兒童期抓起。生命早期階段的骨密度值是預(yù)測后期骨骼狀況的最佳指標(biāo)。骨密度松癥是指以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的一種全身代謝性骨骼疾病，伴有骨脆性增加，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松之所以被稱為“無聲殺手”，是因為人們無法感覺到骨質(zhì)的慢慢流失，而且早期無預(yù)警信號，骨密度檢測儀臨床也沒有明顯癥狀。年輕人如出現(xiàn)腰背酸痛、骨關(guān)節(jié)疼痛或輕微外傷后骨折，應(yīng)及時體檢，排除骨質(zhì)疏松。王蓉表示，骨質(zhì)疏松并不是老年人的專利，其相關(guān)病因從兒童時期就已經(jīng)潛伏了。一生中任何時期營養(yǎng)狀況不良、缺乏體育鍛煉，骨密度儀都會增加患骨質(zhì)疏松癥的危險性。兒童期和青春期是骨發(fā)育的關(guān)鍵階段，人體大約在20歲以前能獲得峰值骨密度90%以上的骨量，30歲骨量達(dá)到最高值，稱之為“骨峰值”。而獲得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨礦物質(zhì)的丟失，無疑是抗擊骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵所在。
骨密度測試是目前唯一的診斷骨質(zhì)疏松癥和評價骨折風(fēng)險的方法。成人測骨密度可早期判斷骨質(zhì)流失情況，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。兒童骨骼尚處發(fā)育階段，過去一般主要是檢查血鈣，一般是靜脈采血。為了避免孩子抽血的痛苦，海南現(xiàn)代婦嬰醫(yī)院兒科最新引進(jìn)骨密度儀，不需靜脈抽血，就可測定骨密度以及骨礦含量，是判斷低骨量或骨質(zhì)疏松的重要手段，為評價骨丟失率和療效提供重要客觀指標(biāo)，有利于對孩子的骨健康進(jìn)行早期診斷和治療。因此，從娃娃開始，就要定期監(jiān)測骨密度。專家建議，注意合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉，均有利于骨礦物質(zhì)的儲存。因此，從兒童期開始就應(yīng)進(jìn)食含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、魚類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質(zhì)。同時注意接收足夠的陽光照射并適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。